Беде - табиғатымыздың ажырамас бөлігі. Кейде оны елемейді немесе арамшөп деп қарғайды. Кейде арнайы жем, жасыл көң немесе сәттілік символы ретінде өсіріледі. Дегенмен, оның ингредиенттерінің емдік әсерін өте аз адамдар біледі. Біз қазір нұрлылықтың есігін ашып жатырмыз!
Беденің қандай емдік әсері бар?
Беде құрамындағы ингредиенттер арқылы емдік әсері бар, қызыл және ақ беде әсіресе пайдалы. Қызыл беде эстрогенді реттейді, етеккір мен менопауза белгілерін жеңілдетеді, либидо мен простата проблемалары бар ерлерге көмектеседі. Сондай-ақ ақ беде менопауза белгілерін жеңілдетеді және ас қорытуды, бауырды және өт шығаруды қолдайды.
Беденің барлық түрлерінің емдік қасиеті бар ма?
Иә,беденің көптеген түрлері денсаулығымызға азды-көпті пайдалы деп есептеуге болады. Мұны емдік шөп ретінде іс жүзінде қолданған адамдардың көптеген есептері дәлелдейді. Дегенмен, жиі келтірілген ғылымда беде тұқымдасына жан-жақты зерттеулер жүргізуге және осы есептердің барлығын растауға әлі уақыт пен ақша жоқ. Мүмкін оған шұғыл қызығушылық жоқ шығар. Егер сіз қауіпсіз жақта болғыңыз келсе, қызыл немесе ақ бедеге бұрылыңыз. Олардың емдік әсері ғылыми дәлелденген.
Қызыл беденің қандай емдік қасиеті бар?
Қызыл беде, шалғындық беде деп те аталадыемдік қасиеті көп.
- эстроген деңгейін реттейді
- етеккір және менопауза бар әйелдерге өте қолайлы
- либидо бұзылған еркектерге көмектеседі және қуық асты безінің проблемаларын жеңілдетеді
- репарат гендерін белсендіреді, осылайша ісіктің дамуынан қорғайды.
- С, В1, В3 дәрумендері сонымен қатар тиамин, ниацин, кальций, магний атеросклероздың алдын алады
- Антиоксиданттар жасушаларды бос радикалдардан және терінің ерте қартаюынан қорғайды
- экзема және басқа тері ауруларына да пайдалы
Ақ беденің қандай емдік қасиеті бар?
Ақ беденің декөп түрлі емдік әсері бар Негізінен қызыл беде сияқты менопауза белгілерін жеңілдетеді. Ол сондай-ақ бауырдың белсенділігін арттырады, ас қорытуды қолдайды және өт өндіруді ынталандырады. Оған қоса қан тазартатын әсері бар дейді.
Дәрілік шөпті қалай үнемі ішуге болады?
Құрамындағы ингредиенттердің жалпы денсаулықты жақсартатын әсері туралы айтатын болсақ, жеуге жарамды қызыл беде мен ақ беденідиетаға оңай енгізуге болады. Бұл үшін көптеген нұсқалар бар. Шырындар мен смузилерге, салаттарға, сорпаларға және соустарға қышқыл дәмдеуіш ретінде немесе сәндік қосымша (гүлдер) ретінде жапырақтар мен тартылған өскіндерге қосымша ретінде аз мөлшерде. Басқа опциялар:
- Шайға дайындық
- Тұнбалар
- Капсула
- Ауызды шаю
Қысқы пайдалы шай үшін бедені әркім оңай кептіреді.
Кеңес
Бақшаға емдік беде өсіріңіз
Беде табиғатта өседі, бірақ әрқашан зиянды заттардан таза емес. Тұрақты коллекциялық турлар да көп уақытты алады. Дәрілік шөпті жиі қолданғыңыз келсе, бақшаға беде себіңіз. Егер сізде бақша болмаса, балкондағы терең кастрюльде беде өсіруге болады.
